如今寒露已过，天气越来越冷，宝宝的抵抗力较差，爸妈们更需要上心。那么秋季宝宝要注意哪些问题呢？ 注意饮食预防感冒秋季天干物燥，饮食不当很容易出现嘴唇干裂、鼻腔出血等上火现象，因此妈妈们应注意多给宝宝吃些润燥生津、清热解毒及有助消化的水果蔬菜，如胡 萝卜、冬瓜、银耳、莲藕、香蕉、柚子、甘蔗、柿子等，还要注意少食葱、姜、蒜、辣椒等辛辣食物。 另外，及时为宝宝补充水分也是相当必要的，除日常饮用白开 水外，妈妈们还可以用雪梨或柚子皮煮水给宝宝喝，同样能起到润肺止咳、健脾开胃的功效。注意保护孩子皮肤秋冬季节幼儿皮肤中水份散失多，皮脂腺分泌少，皮肤易干裂发痒，妈妈在给宝宝擦拭或洗脸时宜选用柔软的毛巾，不要用力擦洗。每次清洗完毕后，需用含有天然滋润成分的儿童护肤品。宝宝的嘴唇容易干裂。妈妈应先用湿热毛巾敷在宝宝的嘴唇上，使嘴唇充血，然后涂抹润唇膏。宝宝鼻腔内的黏膜比较容易干燥，妈妈可用棉签蘸生理盐水滋润鼻腔。 3岁以上儿童还可用冷水擦洗以提高宝宝对冷的适应能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗脸、擦身、冲淋和游泳。冷水锻炼要循序渐进，先用与体温接近的水，然后逐渐降低水的温度。洗完后用干毛巾擦干。动作要迅速，浴后用干毛巾擦至皮肤轻度发红为止。多带孩子去户外运动秋天最适合户外运动，家长有时间应多带幼儿到户外活动，多晒太阳，晒太阳可以促进提内钙的吸收，同时也增强幼儿的体质。 保持室内通风虽然天气会逐渐变冷，但在家时还是要保证一定时间的开窗通风，保持室内空气的流通。幼儿的被子需要经常晒太阳，家长可在每个星期五把幼儿的被子带回家利用双休日把被子洗、晒一下。 内容综合整理自悦长大、网络“合肥妈妈”致力于亲子好文精选、精读。部分文章推送时未能与原作者取得联系。若涉及版权问题，烦请原作者联系我们进行删除处理，微信号：hfmamaxyt。加小编微信 解锁更多活动咨讯小编糖糖微信：925083222小编西西微信：395451228小编丫丫微信：guoy6540商务合作：糖糖13095453872